Archív pro kategorii: Zdravý

Produkty pro vaše tělo, které vyřeší vaše problémy

ruce

V dnešní době existuje celá řada produktů, které buď prodlouží věk, donutí hubnout nebo naučí pečovat o naše zdraví, které, nutno dodat, máme skutečně jedno. Pojďme se tedy seznámit s pár produkty, které by Vás neměli minout. Pokud Vás tedy alespoň jeden ze tří důvodů výše zmíněných, donutil právě nad Vaším zdravím zapřemýšlet.

Hýčkejte své tělo masážními oleji, zasloužíte si to

wellness-vikend1

Svět stresu, spěchu a přepracovanosti, to je dnes na denním pořádku. Lidé si stále častěji neuvědomují, že zdraví má člověk pouze jedno a proto bychom měli čas od času myslet především na sebe. Masáže jsou ideálním prostředkem, který nám pomáhá odbourávat stres, přídávají nám pocit klidu, duševní pohody, zlepšují spánek, regenerují poškozenou pokožku a jsou […]

Ochrana kůže před letním sluncem

Je tu náznak toho, že léto je konečně zde! Jsou prázdniny a spousta lidí si tak bude užívat zasloužené volno. Při opalování a vystavování se slunci je ovšem nutné také přemýšlet o ochraně před škodlivými paprsky slunce, které mohou naši kůži poškodit. Jedním z takových problémů je dehydratovaná kůže, která díky slunci ztratí kolagen, keratin […]

Jak na pohodový a dlouhý spánek

Spani

Spánek je důležitý nejen pro naši pohodu a štěstí, ale také pro naše zdravý. Dostatečné množství spánku působí pozitivně na naši psychiku a rozpoložení. Spousta lidí má ovšem problémy s dlouhým spánkem a usínáním. Jak tedy „jít naproti“ kvalitnímu spánku? Nepijte kofein po 19:00. Experti na zdravý a kvalitní spánek říkají, že pití kofeinu, především […]